Nieuwkoop – Lia van Trigt Fitcoach gaat weer starten met Fitwalking en wel op dinsdag 28 augustus ( start vanaf Meijepark/ Zuidhoek) en op vrijdag 31 augustus vanaf Park Zomerlust.
Beide trainingen zijn van 10.00 uur tot 11.00 uur waarbij het wandelen de basis van de training is maar er ook aandacht is voor meer sport/spel/krachtoefeningen. Aangepast aan het persoonlijke niveau/doel van de training.
Plezier én buiten bewegen staan voorop! De komende periode trainen we door ( dit was eerder een periode van 5 weken) tot en met dinsdag 27 november en vrijdag 30 november. Dit zijn 13 weken. Kosten voor deze 13 weken zijn 80 euro.
Wil je liever losse trainingen dan kan dit natuurlijk ook, de kosten zijn dan 10 euro per training. Je kan dit overmaken of contant betalen bij de eerste training. Doe je mee dan geef je van te voren op via : info@liavantrigtfitcoach.nl
Via dit e-mail adres kan je ook terecht voor vragen/ informatie.