In deze rubriek geeft onze verslaggever en presentator Theo Leliveld zijn visie over spelers, trainers en zaken die hem opvallen. Zijn enorme kennis over de regionale sport vloeit regelmatig uit zijn pen. Kritisch zoals we van hem gewend zijn, maar wel gezegend met een gezonde realiteitszin…
Elke dag beweging in de vorm van een wandeling of een fietsrit is aan Leliveld besteed. Hij voelt zich topfit, zowel mentaal als fysiek, en heeft zijn eigen beweegredenen om zichzelf goed te verzorgen. Een scherpe geest, een lichaam dat iets aan kan, het leven in balans brengen en dat traject bewaken…
“Onze” Theo geeft consult. Doe er uw voordeel mee…
Bij het nastreven van een sportief leven gaat u van veel voordelen profiteren.
Dit kunnen bijvoorbeeld zijn:
- Je voelt je gezonder
- Je voelt je fitter
- Je motoriek gaat vooruit
- Je vergroot sociale contacten
- Je ziet er lichamelijk gezonder uit
- Je slaapt beter in, slaapt dieper en bent s’ochtends meer uitgerust
- Je leeft waarschijnlijk langer dan inactieve mensen
- Je leert je eigen grens op te zoeken en te verleggen
- Je krijgt meer zelfvertrouwen
- Je presteert beter op school en het werk en hebt meer carrière mogelijkheden
- Je verbetert je geheugen en beoordelingsvermogen
- Je stemming verbetert
- Je lichaamshouding verbetert
- Je voelt je en ziet er jonger uit
- Je kunt wisselende werktijden beter aan
- Je hebt minder last van spanningshoofdpijn na een training
- Je hebt een beter excuus om te gaan shoppen (nieuwe schoenen, hartslagmeter)
- Je bent minder snel slachtoffer van een misdrijf
- De bevalling gaat makkelijker bij fitte vrouwen
- Goed voorbeeld geeft gezonde, sportieve en meer gelukkige kinderen
Kortom: Je gaat meer genieten van het leven